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Résumé :

Keup 5 -> 4
Ceinture Bleu 1ere Barrette
Nom du poomsae
Taegeuk O Jang
Temps d’exĂ©cution
≈40 secondes
Position de départ
Junbi Seogi
Kihap
21.2 (Deung Jumeok Ap Chigi)

Description

Le Taegeuk 5 Jang symbolise "Son", l'un des huit signes divins, qui représente le vent. Il symbolise à la fois une force puissante et la sérénité, selon son intensité et sa faiblesse.
Ce poomsae se caractérise par des magki successifs, tels que l'arae magki et le momtong magki.
Les pratiquants de grade 4e Kup s'entraĂźnent Ă  ce poomsae.

New Skills

Mejumeok Naeryeo Chigi

Deung Jumeok Ap Chigi

Palkkumchi Pyojeok Chigi

Palkkumchi Dolryeo Chigi

Seogi (positions)

Moa Seogi

Naranhi Seogi

Ap Koubi

Dwit Kubi

Yeop Seogi Oreun

Yeop Seogi Wen

Kkoa Seogi

Makgi (blocages)

Arae Makgi

Dubeon Momtong Makgi

Momtong An Makgi

Han Sonnal Momtong Makgi

Eolgul Makgi

Chigi | Jileugi (attaques haut du corps)

Mejumeok Naeryeo Chigi

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Palkkumchi Dolryeo Chigi

Palkkumchi Pyojeok Chigi

Chagi (Coups de pied)

Ap Chagi

Yeop Chagi

Moa Seogi
0/23

Chaliot

Sources : Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/23

Junbi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
2/23

Arae Makgi

Sources : Taekwonbox
Yeop Seogi
3/23

Mejumeok Naeryeo Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
4/23

Arae Makgi

Sources : Taekwonbox
Yeop Seogi
5/23

Mejumeok Naeryeo Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
6.1/23

Dubeon Momtong Makgi - a

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
6.2/23

Dubeon Momtong Makgi - b

Sources : Taekwonbox
7.1/23

Eolgoul Ap Chagi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/23

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
7.3/23

Momtong An Magki

Sources : Taekwonbox
8.1/23

Eolgoul Ap Chagi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
8.2/23

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
8.3/23

Momtong An Magki

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
9/23

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
10/23

Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
11/23

Palkkoup Dolryeo Chigi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
12/23

Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
13/23

Palkkoup Dolryeo Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
14.1/23

Arae Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
14.2/23

Momtong An Makgi

Sources : Taekwonbox
15.1/23

Eogoul Ap Chagi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
15.2/23

Arae Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
15.3/23

Momtong An Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
16/23

Eolgoul Makgi

Sources : Taekwonbox
17.1/23

Yeop Chagi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
17.2/23

Palkkumchi Pyojeok Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
18/23

Eolgoul Makgi

Sources : Taekwonbox
19.1/23

Yeop Chagi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
19.2/23

Palkkumchi Pyojeok Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
20.1/23

Arae Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
20.2/23

Momtong An Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
21.1/23

Eolgoul Ap Chagi

Sources : Taekwonbox
Kkoa Seogi
21.2/23

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi - Khiap

Sources : Taekwonbox
Naranhi Seogi
22/23

Baro

Sources : Taekwonbox
Moa Seogi
23/23

Swiyo

Sources : Taekwonbox
0/23

Chaliot

Moa Seogi
Saluer en inclinant le dos vers l'avant avec le poing fermé le long du corps
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
1/23

Junbi

Naranhi Seogi
Sur place (décaller la jambe gauche d'un pied)
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
2/23

Arae Makgi

Ap Kubi
1/4 tour pivot Ă  gauche, jambe gauche devant, blocage bas bras gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
3/23

Mejumeok Naeryeo Chigi

Yeop Seogi
Ramener la jambe gauche, frappe descendante du poing gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
4/23

Arae Makgi

Ap Kubi
1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite, blocage bas bras droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
5/23

Mejumeok Naeryeo Chigi

Yeop Seogi
Ramener la jambe droite, frappe descendante du poing droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
6.1/23

Dubeon Momtong Makgi - a

Ap Kubi
1/4 tour sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche, blocage hauteur torse bras gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
6.2/23

Dubeon Momtong Makgi - b

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage hauteur torse bras droit, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
7.1/23

Eolgoul Ap Chagi

Coup de pied de face jambe droite
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
7.2/23

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, frappe direct du revers de poing droit niveau visage, l'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
7.3/23

Momtong An Magki

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage bras gauche, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
8.1/23

Eolgoul Ap Chagi

Coup de pied de face jambe gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
8.2/23

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, frappe direct du revers de poing gauche niveau visage, l'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
8.3/23

Momtong An Magki

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage bras droit, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
9/23

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Ap Kubi
Avancez jambe droite, frappe direct du revers de poing droit au niveau visage
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
10/23

Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi

Dwit Kubi
3/4 tour pivot sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche, sur la gauche (dans le dos), et blocage hauteur torse bras gauche (main ouverte) vers l'extérieur. L'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
11/23

Palkkoup Dolryeo Chigi

Ap Kubi
Avancer la jambe droite, frappe circulaire du coude droit niveau visage (poing fermé), en appui sur la main gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
12/23

Han Sonnal Momtong Bakkat Makgi

Dwit Kubi
1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite (dans le dos), blocage hauteur torse bras droit (main ouverte) vers l'extérieur, l'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
13/23

Palkkoup Dolryeo Chigi

Ap Kubi
Avancer la jambe gauche, frappe circulaire du coude gauche niveau visage (poing fermé), en appui sur la main droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
14.1/23

Arae Makgi

Ap Kubi
1/4 tour sur la gauche, en déplaçant la jambe gauche et en pivotant sur le jambe droite. Blocage bas bras gauche.
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
14.2/23

Momtong An Makgi

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage hauteur torse bras droit, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
15.1/23

Eogoul Ap Chagi

Coup de pied de fasse jambe droite
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
15.2/23

Arae Makgi

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage bas bras droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
15.3/23

Momtong An Makgi

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage hauteur torse bras gauche, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
16/23

Eolgoul Makgi

Ap Kubi
1/4 tour sur la gauche, en déplaçant la jambe gauche et en pivotant sur le jambe droite. Blocage hauteur visage bras gauche, l'autre bras plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
17.1/23

Yeop Chagi

Coup de pied de latéral jambe droite
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
17.2/23

Palkkumchi Pyojeok Chigi

Ap Kubi
Coup de coude bras gauche en percussion dans la main droite, les deux bras sont alignés horizontalement au niveau de la poitrine
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
18/23

Eolgoul Makgi

Ap Kubi
1/2 tour sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite (dans le dos), blocage hauteur visage bras droit l'autre bras plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
19.1/23

Yeop Chagi

Coup de pied de latéral jambe gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
19.2/23

Palkkumchi Pyojeok Chigi

Ap Kubi
Coup de coude bras droit en percussion dans la main gauche, les deux bras sont alignés horizontalement au niveau de la poitrine
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
20.1/23

Arae Makgi

Ap Kubi
1/4 tour sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche sur la gauche, blocage bras gauche bas, l'autre bras plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
20.2/23

Momtong An Makgi

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, blocage bras droit hauteur torse, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
21.1/23

Eolgoul Ap Chagi

Ap Kubi
Coup de pied de face jambe droite
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
21.2/23

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi - Khiap

Kkoa Seogi
Dans la continuité de la position précédente, frappe avec le revers du poing droit, niveau visage, en position jambe croisé avec le talon arriÚre lever
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
22/23

Baro

Naranhi Seogi
1/2 tour pivot sur la jambe droite en ramenant (dans le dos) la jambe gauche en position Naranhi Seogi
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
23/23

Swiyo

Moa Seogi
Ramenez la jambe gauche collée à la droite et effectuez le salut
Sources : Taekwonbox
Coming Soon