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Vue détaillée
Vidéo

Résumé :

Keup 6 -> 5
Ceinture Bleu
Nom du poomsae
Taegeuk Sa Jang
Temps d’exĂ©cution
≈35-40 secondes
Position de départ
Junbi Seogi
Kihap
18.2b (Momtong Bandae Jileugi)

Description

Taegeuk 4 Jang symbolise "Jin", l'un des huit signes divins, qui représente le tonnerre. Il symbolise une grande puissance et dignité.
Ce poomsae se caractérise par divers mouvements en préparation pour le kyorugi et de nombreuses positions en dwit kubi seogi.
Les pratiquants de grade 5e Kup s'entraĂźnent Ă  ce poomsae.

New Skills

Pyonsonkkeut Sewo Jileugi

Jeibipum Mok Chigi

Momtong Bakkat Magki

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Yeop Chagi

Dwit Kubi

Seogi (positions)

Moa Seogi

Naranhi Seogi

Ap Seogi

Ap Koubi

Dwit Kubi

Makgi (blocages)

Sonnal Momtong Magki

Momtong An Makgi

Momtong Bakkat Magki

Momtong Makgi

Chigi | Jileugi (attaques haut du corps)

Pyonsonkkeut Sewo Jileugi

Jebipum Mok Chigi

Baro Jileugi

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Chagi (Coups de pied)

Ap Chagi

Yeop Chagi

Moa Seogi
0/20

Chaliot

Sources : Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/20

Junbi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
2/20

Sonnal Momtong Makgi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
3/20

Pyonsonkkeut Sewo Jileugi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
4/20

Sonnal Momtong Makgi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
5/20

Pyonsonkkeut Sewo Jileugi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
6/20

Jeibipum Mok Chigi

Sources : Taekwonbox
7.1/20

Eogul Ap Chagi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
7.2/20

Momtong Baro Jileugi

Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
8.1/20

Eogul Yoep Chagi

Sources : Taekwonbox
8.2a/20

Eogul Yoep Chagi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
8.3b/20

Sonnal Momtong Makgi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
9/20

Momtong Bakkat Makgi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
10.1/20

Eolgul Ap Chagi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
10.2/20

Montong An Makgi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
11/20

Momtong Bakkat Makgi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
12.1/20

Eolgul Ap Chagi

Sources : Taekwonbox
Dwit Kubi
12.2/20

Montong An Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
13/20

Jebipoum Mok Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
14.1/20

Eolgul Ap Chagi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
14.2/20

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
15.1/20

Momtong Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
15.2/20

Momtong Baro Jileugi

Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
16.1/20

Momtong Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
16.2/20

Momtong Baro Jileugi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
17.1/20

Momtong Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
17.2a/20

Dubeon Jileugi - a

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
17.2b/20

Dubeon Jileugi - b

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
18.1/20

Momtong Makgi

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
18.2a/20

Dubeon Jileugi - a

Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
18.2b/20

Dubeon Jileugi - b - Kihap

Sources : Taekwonbox
Naranhi Seogi
19/20

Baro

Sources : Taekwonbox
Moa Seogi
20/20

Swiyo

Sources : Taekwonbox
0/20

Chaliot

Moa Seogi
Saluer en inclinant le dos vers l'avant avec le poing fermé le long du corps
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
1/20

Junbi

Naranhi Seogi
Adoptez la position de préparation, pieds écartés à la largeur des épaules, poings légÚrement serrés devant vous.
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
2/20

Sonnal Momtong Makgi

Dwit Kubi
1/4 tour pivot à gauche, jambe gauche devant, blocage simultané mains ouvertes, bras gauche devant, bras droit en protection du plexus
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
3/20

Pyonsonkkeut Sewo Jileugi

Dwit Kubi
Blocage avec la main gauche, niveau plexus et attaque directe bras droit, main ouverte perpendiculaire au sol niveau plexus, en avançant la jambe droite
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
4/20

Sonnal Momtong Makgi

Dwit Kubi
1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite, blocag mains ouvertes, bras droit devant, bras gauche en protections au plexus
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
5/20

Pyonsonkkeut Sewo Jileugi

Dwit Kubi
Blocage avec la main droite, niveau plexus et attaque directe bras gauche, main ouverte perpendiculaire au sol niveau plexus, en avançant la jambe gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
6/20

Jeibipum Mok Chigi

Ap Kubi
1/4 tour sur la gauche, en déplaçant la jambe gauche et en pivotant sur la jambe droite. Armement pendant le déplacement et simultanément frappe bras droit (niveau cou) blocage main gauche (niveau front)
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
7.1/20

Eogul Ap Chagi

Coup de pied de face jambe droite
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
7.2/20

Momtong Baro Jileugi

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, frappe poing gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
8.1/20

Eogul Yoep Chagi

Ap Seogi
Coup de pied latéral jambe gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
8.2a/20

Eogul Yoep Chagi

Coup de pied latéral jambe droite
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
8.3b/20

Sonnal Momtong Makgi

Dwit Kubi
Dans la continuité de la technique, blocage mains ouvertes, bras droit devant, bras gauche en protections au plexus
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
9/20

Momtong Bakkat Makgi

Dwit Kubi
3/4 tour pivot sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche, sur la gauche (dans le dos), armement pendant le déplacement et blocage simultané bras gauche vers l'extérieur
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
10.1/20

Eolgul Ap Chagi

Dwit Kubi
Sans bouger la jambe gauche, coup de pied de face jambe droite puis reposer la jambe de frappe en arriÚre (position précédente)
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
10.2/20

Montong An Makgi

Dwit Kubi
Armement et blocage bras droit dans la continuité de la technique précédente
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
11/20

Momtong Bakkat Makgi

Dwit Kubi
1/2 tour sur place (dans le dos) , en pivotant sur la jambe gauche et en décallant légÚrement la jambe droite sur la droite. Blocage bras droit vers l'extérieur
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
12.1/20

Eolgul Ap Chagi

Dwit Kubi
Sans bouger la jambe droite, coup de pied jambe gauche de face puis reposer la jambe de frappe en arriĂšre
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
12.2/20

Montong An Makgi

Dwit Kubi
Armement et blocage bras gauche simultanément, dans la continuité de la technique précédente
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
13/20

Jebipoum Mok Chigi

Ap Kubi
1/4 tour sur la gauche, en déplaçant la jambe gauche et en pivotant sur la jambe droite. Armement pendant le déplacement et simultanément frappe bras gauche (niveau cou) blocage bras droit (niveau front)
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
14.1/20

Eolgul Ap Chagi

Ap Kubi
Coup de pied jambe droite (poser la jambe droite devant en Ap Kubi)
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
14.2/20

Deung Jumeok Eolgul Ap Chigi

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, frappe direct du revers de poing droit, l'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
15.1/20

Momtong Makgi

Ap Seogi
1/4 tour sur la gauche, en déplaçant la jambe gauche et en pivotant sur le jambe droite. Armement pendant le 1/4 tour et blocage simultané bras gauche vers l'intérieur, l'autre bras plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
15.2/20

Momtong Baro Jileugi

Ap Seogi
Dans la continuité de la technique précédente, coup de poing droit immédiat, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
16.1/20

Momtong Makgi

Ap Seogi
1/2 tour sur place (dans le dos ), en pivotant sur la jambe gauche et en décallant la jambe droite sur la droite. Blocage bras droit vers l'intérieur, l'autre bras plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
16.2/20

Momtong Baro Jileugi

Ap Seogi
Dans la continuité de la technique précédente, coup de poing gauche immédiat, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
17.1/20

Momtong Makgi

Ap Kubi
1/4 tour sur la gauche, en avançant la jambe gauche et en pivotant sur la jambe droite. Blocage bras gauche niveau bas vers l'intérieur, l'autre bras plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
17.2a/20

Dubeon Jileugi - a

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédene, frappes coup de poing droit, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
17.2b/20

Dubeon Jileugi - b

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédente, frappes coup de poing gauche, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
18.1/20

Momtong Makgi

Ap Kubi
Avancer la jambe droite, blocage bras droit vers l'intérieur, l'autre bras plié au niveau de la ceinture
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
18.2a/20

Dubeon Jileugi - a

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédene, frappes coup de poing gauche, sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
18.2b/20

Dubeon Jileugi - b - Kihap

Ap Kubi
Dans la continuité de la technique précédene, frappes coup de poing droit enchaßnés directement, sans changement de position KIHAP
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
19/20

Baro

Naranhi Seogi
1/2 tour pivot sur la jambe droite en ramenant (dans le dos ) la jambe gauche en position Naranhi Seogi
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
20/20

Swiyo

Moa Seogi
Ramenez la jambe gauche collée à la droite et effectuez le salut
Sources : Taekwonbox
Coming Soon