Résumé :
Keup 8 -> 7
Ceinture Jaune 1ere barrette
Nom du poomsae
Teageuk Yi Jang
Temps dâexĂ©cution
â30 secondes
Position de départ
Junbi Seogi
Kihap
19.2 (Momtong bandae Jileugi)
Description
Le Taegeuk 2 Jang symbolise "Tae", l'un des huit signes divins. Il représente la fermeté intérieure et la douceur extérieure.
Eolgul jireugi est utilisé pour la premiÚre fois dans ce poomsae. Ap chagi est également utilisé plus fréquemment que dans le Taegeuk 1 Jang.
Les pratiquants de grade 7e Kup s'entraĂźnent Ă ce poomsae.
Eolgul jireugi est utilisé pour la premiÚre fois dans ce poomsae. Ap chagi est également utilisé plus fréquemment que dans le Taegeuk 1 Jang.
Les pratiquants de grade 7e Kup s'entraĂźnent Ă ce poomsae.
Seogi (positions)
Moa Soegi
Naranhi Seogi
Ap Seogi
Ap Kubi
Makgi (blocages)
Arae Makgi
Momtong An Makgi
Eolgul Makgi
Chigi | Jileugi (attaques haut du corps)
Bandae Jileugi
Chagi (Coups de pied)
Ap Chagi
Moa Seogi
0/21
Chalieot
Sources : Taekwonbox
Naranhi Seogi
1/21
Junbi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
2/21
Arae Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
3/21
Momtong Bandae Jileugi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
4/21
Arae Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
5/21
Momtong Bandae Jileugi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
6/21
Momtong An Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
7/21
Momtong An Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
8/21
Arae Makgi
Sources : Taekwonbox
9.1/21
Eolgul Ap Chagi
Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
10/21
Arae Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
Sources : Taekwonbox
Ap Kubi
11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
12/21
Eolgul Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
13/21
Eolgul Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
14/21
Momtong An Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
15/21
Momtong An Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
16/21
Arae Makgi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
17.1/21
Eolgul Ap Chagi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Sources : Taekwonbox
Ap Seogi
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Sources : Taekwonbox
Naranhi Seogi
20/21
Baro
Sources : Taekwonbox
Moa Seogi
21/21
Swiyo
Sources : Taekwonbox
0/21
Chalieot
Moa Seogi
Saluer en inclinant le dos vers l'avant avec le poing fermé le long du corps
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
1/21
Junbi
Naranhi Seogi
Adoptez la position de préparation, pieds écartés à la largeur des épaules, poings légÚrement serrés devant vous.
Sources : Taekwonbox
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2/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 tour pivot à gauche, jambe gauche devant, blocage simultané bras gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
3/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Avancer jambe droite, frappe simultanée bras droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
4/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite (dans le dos ), armement pendant le pivot et blocage simultané bras droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
5/21
Momtong Bandae Jileugi
Ap Kubi
Avancer jambe gauche frappe simultanée bras gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
6/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
1/4 tour sur la jambe droite en décalant la jambe gauche sur la gauche, armement pendant le 1/4 tour et blocage simultané bras droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
7/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
Avancer jambe droite, blocage simultané bras gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
8/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 tour sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche sur la gauche, armement pendant le 1/4 tour et blocage simultané bras gauche
Sources : Taekwonbox
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9.1/21
Eolgul Ap Chagi
Coup de pied de face jambe droite
Sources : Taekwonbox
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9.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
Frappe poing droit au visage dans la continuité de la technique précédente
Sources : Taekwonbox
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10/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite (dans le dos ), armement pendant le pivot et blocage simultané bras droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
11.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Kubi
Coup de pied de face jambe gauche
Sources : Taekwonbox
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11.2/21
Eolgul Bandae Jileugi
Ap Kubi
Frappe poing gauche au visage dans la continuité de la technique précédente
Sources : Taekwonbox
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12/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
1/4 tour sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche sur la gauche, armement pendant le 1/4 tour et blocage hauteur visage simultané bras gauche
Sources : Taekwonbox
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13/21
Eolgul Makgi
Ap Seogi
Avancer jambe droite, blocage simultané bras droit hauteur visage
Sources : Taekwonbox
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14/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
3/4 tour pivot sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche sur la gauche (dans le dos ), armement pendant le pivot et blocage au corps simultané bras droit
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
15/21
Momtong An Makgi
Ap Seogi
1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite (dans le dos ), armement pendant le pivot et blocage au corps simultané bras gauche
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
16/21
Arae Makgi
Ap Seogi
1/4 tour sur la jambe droite en avançant la jambe gauche sur la gauche, armement pendant le 1/4 tour et blocage bas simultané bras gauche
Sources : Taekwonbox
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17.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Coup de pied de face jambe droite (poser la jambe droite devant en Ap Seugui)
Sources : Taekwonbox
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17.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Coup de poing droit simulltané sans changement de position
Sources : Taekwonbox
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18.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Coup de pied jambe gauche de face (poser la jambe gauche devant en Ap Seugui)
Sources : Taekwonbox
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18.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Coup de poing gauche simulltané sans changement de position
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
19.1/21
Eolgul Ap Chagi
Ap Seogi
Coup de pied de face jambe droite (poser la jambe droite devant en Ap Seugui)
Sources : Taekwonbox
Coming Soon
19.2/21
Momtong Bandae Jileugi - Khiap
Ap Seogi
Coup de poing droit simulltané sans changement de position KIHAP (cri d'énergie)
Sources : Taekwonbox
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20/21
Baro
Naranhi Seogi
1/2 tour pivot sur la jambe droite en ramenant (dans le dos ) la jambe gauche en position Naranhi Seugui
Sources : Taekwonbox
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21/21
Swiyo
Moa Seogi
Ramenez la jambe gauche collée à la droite et effectuez le salut
Sources : Taekwonbox
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